Иконка домой esbd.ru Иконка добавления организацииДобавить организацию Иконка зданияГород Иконка комментариевОтзывы МультиВход

Организации в Октябрьске

АдвокатыАдминистрацияАптекиБанкиБанкоматы и терминалыБаня и саунаБассейныБольницыВетеринарные клиникиВодоканалВоенкоматыВУЗГостиницыДетские садыЖД вокзалыЖКХЗагсыКафеКинотеатрыМФЦНалоговая инспекцияПарикмахерскиеПенсионные фондыПрокуратураРодильные домаСалоны красотыСтоматологияСудыТорговые центрыУправляющие компанииФитнесФМС и паспортные столыЦентры занятостиЦерквиШколы

Все фитнес-клубы в Октябрьске Самарской области

ФитнесОктябрьск герб

Многие люди осознают что здоровье это самое дорогое что есть у человека. Фитнес позволит вам поддержать и улучшить здоровье, ваше тело и даст заряд бодрости и чувство легкости и эйфории. Достижение личных целей позволит вам поднять самооценку, самоуважение и улучшить качество жизни. Фитнес не связан с предельными физическими нагрузками и заниматься им могут практически все. Но все эти бонусы потребуют от вас дисциплины и тренировок.

Заниматься фитнесом в Октябрьске можно в одном из приведенных ниже фитнес-клубов так и дома. Итак какие виды фитнеса существуют:

  • Аэробика - выполнение аэробных упражнений под музыку, позволяющую следить за ритмом.
  • Калланетика - комплекс упражнений направленный на растяжение мышц и связок и основан на йоговских асанах. Несмотря на кажущуюся ленивость упражнений, утверждают что эффект снижения веса и улучшения тонуса весьма велик. Поэтому же нужно соблюдать осторожность и дозировать нагрузку.
  • Пилатес - комплекс психофизических упражнений с концентрацией на дыхании выполнении упражнения. Подходит для практически любого возраста и самостоятельных занятий дома.
  • Бодифлекс - упражнения основанные на растяжении и задержке дыхания.
  • Тай-бо - упражнения основанные на выполнении элементов из боевых искусств (тайский бокс, таэквондо, карате и т.д.) под ритмичную музыку.

Актив

счетчик отзывов0
адресг. Октябрьск, Нижнепионерская улица, 3
Телефон+7 (8464) 33-10-02
Время работыпн-пт 11:00-21:00; сб 10:00-16:00
Дополнительная информациябесплатный wi-fi, количество залов, танцы, артисты для мероприятий, постановка танца, постановка свадебного танца, личный тренер, душ, месячный абонемент, виды занятий, бассейн, годовой абонемент, оплата

Добавить Фитнес в Октябрьске